教師自我成長研習

教師自我成長研習-楊惠文老師主講
相處，在讓別人認識自己之前，我們先要了解自己，並能試著站在別人的角度，看看自己，如此才能理解別人對自己的感受。在人群互動中，有些人很積極，但常被潑冷水； 教師自我成長研習楊惠文老師主講 相處，在讓別人認識自己之前，我們先要了解自己，並能試著站在別人的角度，看看自己，如此才能理解別人對自己的感受。在人群互動中，有些人很積極，但常被潑冷水；有些人很慷慨，但別人常不領情；有些人很熱心，但常被批評；更有些人努力不懈，到頭來卻一無所獲，深受打擊；您了解自己嗎？您了解自己有何內涵嗎請您先想一想…？您了解自己的優點嗎？別人知道您的優點？您注意到自己的缺點？別人知道您的缺點？您知道如何表現自己、控制自己？您的出現常常讓現場很『冷』嗎？您相信「天下無難事、只怕有心人」？您在意別人的感受？還是以自我為中心？

一、自我的探索夏林清教授認為自我探索的內容包含：1、你的應變能力：當生命中一件件對自己形成壓力的事情發生時，能否適當的處理這件事以及伴隨而來的情緒，就是所謂的應變能力。2、自我肯定的能力：能跟別人建立開放、真誠、直接和適當的溝通能力。澄清你的價值觀：價值觀就是你對事物「對」、「錯」的看法，什麼事情你覺得是「對」的、「應該」的，就代表了你的價值觀。3、探討你的生活型態：所謂生活型態，就是個人在規劃自己的生活時所採取的特有方式，由每個人的生活型態中，可能看出他是怎樣的一個人。4、你做決定的方式：「做決定」也需要技巧，是可以透過學習去增進效率的。 訂目標、做計劃的能力：適度訂下合理可行的目標，會使我們變得更獨立、更有效的運用時間，也更有彈性。

二、溝通的技巧梁永泰博士認為，廿一世紀的溝通方法主要是網絡型的，傳遞的方法是多元而互動的。溝通至少可以涵蓋講故事的能力、聆聽的能力、提問的能力、與公眾對話的能力等四方面之能力。1.非語言技巧：善用面部表情、聲調和姿勢 動作的技巧。2.語言技巧：使用文字以增強訊息的清晰性。3.自我表達技巧：讓別人更瞭解自己。4.傾聽和反應技巧：正確解釋他人的涵義，並且分享所接受的涵義。5.影響技巧：說服別人改變他人態度或行為。6.營造氣氛的技巧：創造一種正向的氣氛使溝通有效達成。

三、探索「自我成長」的態度有人問：自我反省、自我探索需要顧及別人的立場嗎？需要談誠意嗎？需要顧及別人的立場嗎？事實上，態度與成長同等重要…！！人的一生中有許多事是需要經營的，但是經營能否成功，要看我們的態度如何，在自我成長的議題中自然需要先嘗試經營自己的角色。1.重視教學成效韓愈〈師說〉說：「師者，所以傳道、授業、解惑者也」。所謂「教育」乃百年基業，因此教學是一個良心事業，一份責任感，很少人會去查你有沒有認真上課，同事也不會跑去旁聽，所以只有自己最清楚是否認真教學，是不是關心學生。2. 因材施教─每個學生都是寶 學生素質參差不齊，但千萬不要放棄任何學生，每個學生都有長處，數學不好的學生，或許程式能力很強，這時就不要給他太理論的研究課題。仔細觀查每個學生的特質，憑著有教無類的精神培養他，就能有好的收獲。我相信每個學生都是有潛力的，只要有好的指導方法，給予他們機會，並且慢慢地建立他們的信心，相信假以時日，很快他們就會跟上進度並展現爆發力，進而脫胎換骨。3.廣結善緣─積極參與研習活動 做為一位好的教育工作者，絕對不能只知埋頭苦幹，必須要走出去，與人接觸並與國際接軌。從接待演講者、參與國內或國際研習會議中可以多認識人。人家說「見面三分情」，說不定將來計畫書、論文、升等的審查，就剛好落到這些熟人的手上，所以積極參與校內或校外的服務工作也是很重要的一環。4.凡事先做好準備等它 《禮記‧中庸》說：「凡事豫則立，不豫則廢」。我們都知道計畫是一個重覆且固定的routine work，我們這些做老師的人，有一整年的時間可以去完成它。既然知道，為什麼一定要等到「到期日」之前才匆匆忙忙做準備呢？看學校各處室何時需要繳那些資料，把那些時程都記錄下來。以後每年我們就提早準備，等他們來文就可以馬上交出去了。這樣的工作態度沒有什麼學問，簡單來說，就是一個有效率的做事風格而已。5.養成記錄的習慣 人的記憶是很短暫的，一個星期前的事情很容易就會忘記，為了避免需要時找不到資料或遺忘，必需養成隨時做記錄的習慣。這些材料不但可以豐富個人的學術記錄，並且更重要的是在需要時隨時可以查得到。 送給各位----------三千萬

一、千萬要看重自己，尊重他人。

二、千萬要讓您活的很自在，笑得很開懷。

三、千萬要敞開心胸，時時關心周遭的人。祝福各位：態度決定氣度…氣度決定高度…您的人生高度愈高，視野就愈廣，胸襟就愈遼闊，自然而然…您便容易明瞭「自己」是怎麼一回事了。 資料來源：http://tw.classf0001.urlifelinks.com/css000000002470/cm4k-1164556356-912-1954.doc
http://msn.iecs.fcu.edu.tw/~ccc/article/14_young_scholar.htm